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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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急性腰扭傷恢復(fù)期的治療，包括臥床休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、日常注意事項(xiàng)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-07-18 17:24
1.臥床休息：保證充足的臥床時(shí)間，減少腰部受力，有助于損傷組織的修復(fù)。
2.物理治療：可選擇熱療，如紅外線照射，促進(jìn)血液循環(huán)；也可進(jìn)行中頻電療，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：外用如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏，能減輕疼痛和炎癥；口服藥有布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，有鎮(zhèn)痛消炎作用。
4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適度的腰部伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
5.日常注意事項(xiàng)：避免長時(shí)間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。
急性腰扭傷恢復(fù)期的治療需要綜合多種方法，并注意日常生活中的保養(yǎng)，促進(jìn)腰部功能的恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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什么是急性腰扭傷? 腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動(dòng)的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。在正常情況下，共同起到連接椎體的作用，并且靈活協(xié)調(diào)地參與脊柱的功能活動(dòng)。一旦直接或間接地受到外來暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞，出現(xiàn)腰部運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)。急性腰扭傷俗稱扭腰、閃腰、岔氣等，多見于青壯年。腰部急性扭傷多發(fā)生在腰骶、骶髂、兩側(cè)骶棘肌和部分關(guān)節(jié)、韌帶。 查看全文»
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