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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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滑膜炎患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)方式的選擇很重要，包括不負(fù)重運(yùn)動(dòng)、肌肉鍛煉、藥物輔助等。常見的有游泳、股四頭肌鍛煉、口服藥物等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-07-18 17:24
1. 運(yùn)動(dòng)選擇：滑膜炎患者可進(jìn)行下肢不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，如游泳，能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，又能鍛煉全身肌肉。
2. 肌肉鍛煉：加強(qiáng)股四頭肌的肌力鍛煉，如直腿抬高練習(xí)，可增強(qiáng)肌肉力量，減輕膝關(guān)節(jié)壓力。
3. 藥物輔助：年齡較大的患者可配合口服氨糖、硫酸軟骨素、雙氯芬酸鈉等藥物，促進(jìn)軟骨修復(fù)，緩解疼痛。
4. 注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適度，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前要做好熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行放松。
5. 日常護(hù)理：注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒?？刂企w重，減少關(guān)節(jié)負(fù)重。
總之，滑膜炎患者在病情允許的情況下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并結(jié)合藥物治療和日常護(hù)理，有助于促進(jìn)康復(fù)，但具體運(yùn)動(dòng)和治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是滑膜炎? 炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關(guān)節(jié)囊炎，通常伴有顳下頜關(guān)節(jié)盤移位、骨關(guān)節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨(dú)出現(xiàn)滑膜炎?；ぱ着c關(guān)節(jié)囊炎常同時(shí)出現(xiàn)，癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運(yùn)動(dòng)，最好患病的關(guān)節(jié)嚴(yán)格休息，必要時(shí)行石膏外固定該關(guān)節(jié)。 查看全文»
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