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腳后跟腱炎是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.休息：減少活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，讓跟腱得到充分休息。
2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。
4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行跟腱拉伸、力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)跟腱的柔韌性和力量。
5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的跟腱炎，保守治療無效時(shí)，可能需要手術(shù)治療。
腳后跟腱炎的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方案。同時(shí)，治療期間要注意休息，避免病情加重。