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乳腺纖維瘤手術(shù)后的保養(yǎng)，需要從飲食、作息、傷口護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方面入手，以促進(jìn)身體恢復(fù)，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行輕度運動，如散步，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，按照醫(yī)囑按時換藥。注意觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期復(fù)查，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，乳腺纖維瘤手術(shù)后的保養(yǎng)對于身體的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)非常重要?；颊咭獓?yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)身體盡快康復(fù)。