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腰椎間盤突出的病因較為復(fù)雜，主要包括椎間盤退變、損傷、妊娠、遺傳因素以及腰骶先天異常等。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤逐漸失去水分和彈性，纖維環(huán)變得脆弱，容易導(dǎo)致椎間盤突出。 2.損傷：長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損害，積累加重了退變的程度。比如彎腰搬重物、久坐等。 3.妊娠：妊娠期女性體內(nèi)激素水平變化，韌帶松弛，為胎兒娩出做準(zhǔn)備，但同時(shí)也增加了腰椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)。 4.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向，基因可能影響椎間盤的結(jié)構(gòu)和功能。 5.腰骶先天異常：如腰骶椎先天性畸形，使得腰椎所承受的壓力增加，易引發(fā)椎間盤突出。 總之，多種因素綜合作用可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。日常生活中，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。