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冬季牛皮癬患者護(hù)理需注意保暖防感染、加強(qiáng)鍛煉、合理飲食、護(hù)膚保濕、避免刺激。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.保暖與防感染：冬季早晚溫差大，要及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒和呼吸道感染，因?yàn)楦腥究赡芗又夭∏椤?br/>2.鍛煉增強(qiáng)免疫：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
3.飲食調(diào)理：少吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、生姜等；多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等。
4.皮膚護(hù)理：使用溫和、無刺激的護(hù)膚品，如凡士林、維生素E乳等，保持皮膚濕潤。
5.避免刺激：避免接觸過敏原，如花粉、塵螨；減少皮膚摩擦，選擇寬松舒適的衣物。
做好冬季護(hù)理有助于控制牛皮癬病情，患者需重視并堅(jiān)持。