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缺鐵性貧血吃什么食物

2018-04-20 12:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

缺鐵性貧血吃什么食物

回答1
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龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

您好，通常情況下缺鐵性貧血所適合食物有很多，如瘦肉，黑芝麻，菠菜，海帶等，這些食物中有著豐富的鐵質(zhì)，能夠?qū)θ辫F性貧血的治療起到輔助的作用。但患者應(yīng)注意避免食用冰冷和粗糙的食物和忌食烈性酒、濃茶、肥肉等
2018-04-20 13:07

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回答2
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出現(xiàn)缺鐵性貧血，那這種情況建議觀察有沒有明顯的飲食生活不均衡，一般導(dǎo)致上述情況發(fā)生，主要考慮和飲食生活有關(guān)的建議，平時(shí)需要多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟，建議平時(shí)多吃點(diǎn)瘦肉海鮮，多吃點(diǎn)魚蝦，建議多吃的水果蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，改善缺鐵性貧血的情況，平時(shí)需要定期復(fù)查血常規(guī)的。
2019-12-12 19:22

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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