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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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雷秀松
隆安縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
民族醫(yī)學(xué)特色?？?/p>
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缺鐵性貧血患者可以通過飲食來改善，適合吃的食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 1.動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝等，富含大量的鐵元素，且容易被人體吸收。 2.瘦肉：像牛肉、豬肉中的瘦肉部分，鐵含量較為豐富。 3.蛋類：雞蛋、鴨蛋等不僅含有鐵，還能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 4.豆類：例如黑豆、紅豆，是植物性鐵的良好來源。 5.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等，其中的維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 總之，缺鐵性貧血患者要注意飲食均衡，多攝入上述富含鐵的食物。但僅依靠飲食調(diào)整可能不夠，必要時(shí)還需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血改善情況。
2024-11-05 03:46
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就醫(yī)問藥
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