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心絞痛患者在日常生活中需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、作息、用藥等方面。 1. 飲食：保持清淡，減少高脂肪、高膽固醇、高鹽食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、咸菜等。多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，以不引起心絞痛發(fā)作為準(zhǔn)。 3. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 4. 作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 5. 用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，如硝酸甘油、阿司匹林、美托洛爾等。不可自行增減藥量或停藥。 6. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、血脂、血糖等檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，心絞痛患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。