得灰指甲要怎么飲食?
醫(yī)生您好,最近這幾天才發(fā)現(xiàn)腳的大拇指長(zhǎng)了灰指甲,現(xiàn)在正在治療,但是平時(shí)該注意什么。請(qǐng)問(wèn),得灰指甲要怎么飲食?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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顧昌林 主任醫(yī)師
上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院
皮膚病科
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你好,理增強(qiáng)補(bǔ)充身體所需的維生素,主要是維生素A,維生素B,維生素C,維生素D,它們是指甲生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素,多吃蔬菜水果,水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%,吃富含硫和硅的食物,如硬花甘藍(lán)、魚類、洋蔥、海菜,同時(shí)也要吃富含維生素H的食物,如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。
2018-05-19 16:29
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回答2
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吳玉琴 主治醫(yī)師
上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院
皮膚病科
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你好,多吃高蛋白食物,高蛋白食物是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質(zhì)的好來(lái)源,燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2018-05-19 16:29
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回答3
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孫翔 主治醫(yī)師
上海江城白癜風(fēng)醫(yī)院
皮膚病科
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你好,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,喝大量的水.機(jī)體缺水時(shí)指甲易斷裂,每天飲用鮮胡蘿卜汁,它富含鈣、磷,有助于增加指甲硬度。
2018-05-19 16:29
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