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鍛煉腹肌并不能治療疝氣，甚至可能加重病情。疝氣形成的原因包括先天性肌肉薄弱、腹部壓力增加、肥胖、慢性咳嗽、排便困難等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.先天性肌肉薄弱：部分個體腹壁肌肉發(fā)育不全，容易形成缺口或薄弱區(qū)域，導(dǎo)致疝氣發(fā)生。
2.腹部壓力增加：劇烈運動、舉重等活動會使腹部壓力驟增，對已有薄弱點產(chǎn)生額外壓力，可能引發(fā)或加重疝氣。
3.肥胖：體重過重會增加腹內(nèi)壓，長期處于高壓狀態(tài)易誘發(fā)疝氣。
4.慢性咳嗽：持續(xù)性咳嗽同樣可增加腹腔壓力，對腹壁造成損傷。
5.排便困難：便秘等情況需要用力排便，間接加大腹腔壓力，促進疝氣形成。
鑒于上述原因，鍛煉腹肌不僅無助于疝氣治療，反而可能由于增加腹部壓力而加劇癥狀。對于疝氣患者而言，最有效的治療方法通常是手術(shù)修補。在手術(shù)前，應(yīng)避免進行可能提升腹內(nèi)壓的活動。