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結(jié)核性胸膜炎停藥后適合哪些運(yùn)動

2018-03-24 10:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

結(jié)核性胸膜炎停藥后適合哪些運(yùn)動

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

王敬萍主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

三級甲等

門診部

結(jié)核性胸膜炎停藥后運(yùn)動需謹(jǐn)慎，要考慮身體恢復(fù)情況、運(yùn)動強(qiáng)度等。包括運(yùn)動方式選擇、運(yùn)動時(shí)間把控、運(yùn)動頻率安排、運(yùn)動注意事項(xiàng)、運(yùn)動后的觀察。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.運(yùn)動方式選擇：可選擇騎車、游泳、慢跑等有氧運(yùn)動。
2.運(yùn)動時(shí)間把控：開始時(shí)每次15-30分鐘，逐漸增加。
3.運(yùn)動頻率安排：每周3-5次較為適宜。
4.運(yùn)動注意事項(xiàng)：運(yùn)動前做好熱身，避免過度勞累。
5.運(yùn)動后的觀察：留意有無胸痛、呼吸困難等不適。
總之，結(jié)核性胸膜炎停藥后的運(yùn)動要循序漸進(jìn)，以自身舒適為宜。
2018-03-24 11:56

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