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月經(jīng)前乳房痛較為常見(jiàn)，多由激素變化、乳腺增生、情緒因素、不良生活習(xí)慣及乳房疾病等引起。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房脹痛。一般無(wú)需特殊處理，月經(jīng)來(lái)潮后多可自行緩解。
2.乳腺增生：乳腺組織增生可使乳房出現(xiàn)周期性疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、調(diào)整飲食和作息緩解。若疼痛嚴(yán)重，需就醫(yī)治療。
3.情緒因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)乳房疼痛。應(yīng)保持心情舒暢，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。
4.不良生活習(xí)慣：如熬夜、過(guò)度勞累、飲食不均衡等。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，合理飲食。
5.乳房疾?。喝缛橄傺?、乳腺纖維瘤等。若乳房疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。
月經(jīng)前乳房痛多數(shù)為生理性，但也可能是疾病導(dǎo)致。若疼痛明顯或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確原因，采取合適的治療措施。