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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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防治感冒和中暑，要從增強(qiáng)體質(zhì)、注意環(huán)境、合理飲食、良好作息、及時(shí)防護(hù)等方面入手。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體免疫力。 2.注意環(huán)境：避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫或溫差較大的環(huán)境，室內(nèi)注意通風(fēng)。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝水。 4.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。 5.及時(shí)防護(hù)：炎熱天氣外出做好防曬，寒冷時(shí)注意保暖，流感季節(jié)佩戴口罩。 6.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，減少病菌傳播。 7.接種疫苗：可接種流感疫苗預(yù)防感冒。 總之，預(yù)防感冒和中暑需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和防護(hù)意識(shí)。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-05 03:09
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是中暑? 中暑是指人長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快，需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為：先兆中暑，輕癥中暑，重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為：熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。 查看全文»
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蘇雪娥
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
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