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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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樊寧 主任醫(yī)師
深圳市眼科醫(yī)院
三級
青光眼與神經(jīng)眼科
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近視 300 多度不手術(shù)，可從用眼習(xí)慣、眼部護(hù)理、飲食、運(yùn)動、睡眠等方面改善。 1.用眼習(xí)慣：控制用眼時間，每一小時休息 10 分鐘，遠(yuǎn)望放松。 2.眼部護(hù)理：感覺眼睛干燥時多眨眼，適當(dāng)熱敷緩解疲勞。 3.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。 4.運(yùn)動：堅持戶外運(yùn)動，如打乒乓球、羽毛球。 5.睡眠：保證每天充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。 通過以上多方面的努力，有助于控制近視度數(shù)不再加深，但無法完全恢復(fù)。
2024-09-26 22:19
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回答2
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郭飛 醫(yī)師
寧夏賀蘭縣立崗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
一級
外二科
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病情分析：從你描述情況來看考慮佩戴眼鏡處理，定期檢查視力，對驗光確診的近視應(yīng)佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調(diào)節(jié)與集合。
指導(dǎo)意見：平常養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應(yīng)保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。學(xué)習(xí)和工作環(huán)境照明要適度，照明應(yīng)無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或?qū)懽帧?/p> 2024-09-26 21:07
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
