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中老年脫發(fā)可能由多種原因引起，如激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、精神因素、疾病影響、遺傳因素等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.激素變化：隨著年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)激素水平改變可能導(dǎo)致脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式緩解。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族、鐵、鋅等。
3.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大易致脫發(fā)。保持心情舒暢，必要時(shí)心理干預(yù)。
4.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、甲狀腺疾病等會(huì)引起脫發(fā)。積極治療原發(fā)疾病。
5.遺傳因素：若有家族遺傳史，較難改變，可嘗試植發(fā)等方法改善外觀。
中老年脫發(fā)原因多樣，應(yīng)綜合考慮采取相應(yīng)措施。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。