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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭飛 醫(yī)師
寧夏賀蘭縣立崗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
一級
外二科
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病情分析：骨盆骨折一個月后，可進(jìn)行一些簡單且適度的鍛煉，幫助恢復(fù)功能，如肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、直腿抬高練習(xí)、翻身練習(xí)、坐位平衡訓(xùn)練等。 1.肌肉收縮練習(xí)：通過主動收縮肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量。例如，進(jìn)行臀肌、股四頭肌的等長收縮。 2.關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：在不引起疼痛的前提下，小幅度活動髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵硬。 3.直腿抬高練習(xí)：仰臥位，伸直下肢緩慢抬高，能增強(qiáng)腿部肌肉力量。 4.翻身練習(xí)：可增加身體的活動范圍，預(yù)防壓瘡。 5.坐位平衡訓(xùn)練：逐漸適應(yīng)坐位，鍛煉平衡感，為后續(xù)站立行走做準(zhǔn)備。 需要注意的是，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，以不引起疼痛和不適為度。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛加劇、腫脹等異常情況，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。鍛煉前建議咨詢醫(yī)生，制定個性化的康復(fù)方案。
2024-11-05 06:31
指導(dǎo)意見：從你描述情況來看考慮骨折建議臥床休息一個月后在床鍛煉雙下肢肌力和髖關(guān)節(jié)屈伸活動，傷筋動骨一百天，要具體看片子。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是骨盆骨折? 骨盆是人體最重要的軀干骨之一，由骶骨，兩側(cè)髖骨借堅(jiān)強(qiáng)的韌帶及纖維軟骨構(gòu)成。骨盆骨折多為強(qiáng)大的外力所致。一般包括由于暴力引起的骨盆諸骨骨質(zhì)斷裂、骶髂關(guān)節(jié)脫位、恥骨聯(lián)合分離和尾骨骨折脫位等損傷。由于骨結(jié)構(gòu)堅(jiān)固以及盆內(nèi)含有臟器、血管與神經(jīng)等重要結(jié)構(gòu)，因此，骨盆骨折的發(fā)生率較低而病死率較高。人群中的骨盆骨折發(fā)生率為20/10萬～37/10萬人，占所有骨折的0.3%～6%。 骨盆骨折的發(fā)生率占外傷骨折的1%～3%，地震時可高達(dá)20%～25%，骨盆骨折嚴(yán)重移位，如不經(jīng)有效治療畸形愈合可致殘。骨盆骨折常伴有嚴(yán)重合并癥，合并大出血可導(dǎo)致病人死亡，死亡率在10%～20%左右。未合并軟組織或內(nèi)臟器官損傷的骨盆骨折的病死率為10.8%，復(fù)雜的骨盆創(chuàng)傷病死率為31.1%。有時骨折端可刺傷膀胱、直腸、陰道等盆腔器官，應(yīng)注意觀察，積極處理影響生命的合并傷，然后及時行骨折的處理。 查看全文»
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