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蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，病因復(fù)雜。患者在日常生活中需多方面注意，以減少發(fā)作和促進(jìn)恢復(fù)。如病情嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.避免搔抓：搔抓會加重皮膚損傷和瘙癢，甚至引發(fā)感染。
2.注意飲食：忌辛辣食物，少吃海鮮，多吃新鮮蔬菜和水果。
3.遠(yuǎn)離過敏原：常見的有花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，需盡量避免接觸。
4.保持心情舒暢：精神緊張、焦慮可能誘發(fā)或加重病情。
5.合理穿著：選擇寬松、透氣的衣物，減少對皮膚的摩擦。
6.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持免疫系統(tǒng)平衡。
總之，蕁麻疹患者在日常生活中要多加留意上述事項(xiàng)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，蕁麻疹避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用熱水肥皂燙洗。不飲酒,不喝濃茶,咖啡。不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物，戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等。