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抑郁是一種常見(jiàn)的心理障礙，成因復(fù)雜，包括遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理社會(huì)因素、性格因素和環(huán)境因素等。 1.遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，其親屬患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 2.神經(jīng)生化因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等分泌異常。 3.心理社會(huì)因素：重大生活事件的刺激，如親人離世、失業(yè)、感情受挫等。 4.性格因素：內(nèi)向、敏感、悲觀的性格更易患抑郁癥。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于壓力大、競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中。 總之，抑郁癥是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果懷疑自己有抑郁傾向，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。治療方法包括藥物治療（如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等）、心理治療等。同時(shí)，患者自身要積極調(diào)整心態(tài)，家人和朋友也要給予支持和理解。