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宿醉后選擇哪些飲品有助于緩解不適

2024-10-30 14:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問題：

宿醉后喝什么好

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

宿醉后可以通過飲用一些飲品來緩解不適，如蜂蜜水、果汁、酸奶、蔬菜汁、淡鹽水等。 1.蜂蜜水：蜂蜜中的果糖能促進(jìn)酒精分解吸收，減輕頭痛等癥狀。 2.果汁：富含維生素 C 和糖分，如橙汁、蘋果汁，能補(bǔ)充能量和維生素，促進(jìn)代謝。 3.酸奶：可以保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，緩解胃部不適。 4.蔬菜汁：如芹菜汁、胡蘿卜汁，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)毒素。 5.淡鹽水：補(bǔ)充因飲酒導(dǎo)致的電解質(zhì)流失，維持身體的水鹽平衡。宿醉后身體較為虛弱，通過適當(dāng)飲用上述飲品，能在一定程度上緩解不適，但如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-31 07:13

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什么是宿醉? 　　宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。查看全文»

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