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頭暈且看東西注意力不集中，可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分休息，引起頭暈和注意力不集中。改善睡眠環(huán)境、規(guī)律作息有助于緩解。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈和注意力難以集中?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常用藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，出現(xiàn)頭暈和注意力問(wèn)題?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、按摩等治療。 4. 耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，會(huì)影響平衡感，導(dǎo)致頭暈和注意力分散。治療方法包括手法復(fù)位、藥物治療，藥物如倍他司汀、地芬尼多等。 5. 腦血管疾?。耗X動(dòng)脈硬化、腦梗死等腦血管問(wèn)題，影響腦部血液循環(huán)。需要使用改善腦循環(huán)的藥物，如銀杏葉提取物、尼莫地平。 出現(xiàn)頭暈和看東西注意力不集中的癥狀，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。