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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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補充維生素 B 對預防臉部長痘有一定幫助，其作用包括調節(jié)皮脂分泌、促進皮膚代謝、減輕炎癥反應、維持神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定、增強皮膚抵抗力等。 1. 調節(jié)皮脂分泌：維生素 B 能調節(jié)油脂分泌，減少油脂過度分泌導致的毛孔堵塞，降低長痘風險。 2. 促進皮膚代謝：有助于細胞的新陳代謝，使皮膚保持健康狀態(tài)。 3. 減輕炎癥反應：抑制炎癥因子的釋放，緩解痘痘引起的紅腫和疼痛。 4. 維持神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定：舒緩緊張情緒，間接改善因壓力導致的長痘情況。 5. 增強皮膚抵抗力：提高皮膚自身的防御能力，抵御外界刺激和細菌感染。 總之，適量補充維生素 B 對預防臉部長痘有益，但不能完全依賴它。保持良好的生活習慣，如合理飲食、規(guī)律作息、適度運動等，對于預防長痘同樣重要。
2024-10-31 03:51
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