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口舌生瘡反復(fù)發(fā)作可能與多種因素有關(guān)，如免疫因素、精神因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、局部刺激、感染等。 1.免疫因素：免疫系統(tǒng)失衡可能導(dǎo)致口腔黏膜易受損傷。此時(shí)應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大容易引發(fā)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、瑜伽等方式放松身心。 3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素缺乏可能引起。多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如粗糧、瘦肉、蛋類等。 4.局部刺激：牙齒殘根、不良修復(fù)體等刺激口腔黏膜。需及時(shí)去除刺激源，如修復(fù)牙齒或更換不合適的假牙。 5.感染：細(xì)菌或病毒感染也可能導(dǎo)致。保持口腔清潔，必要時(shí)使用抗菌或抗病毒藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 口舌生瘡反復(fù)發(fā)作需要綜合調(diào)理和治療。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意口腔衛(wèi)生，避免食用辛辣刺激性食物。