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預(yù)防肝細(xì)胞性黃疸，可從生活習(xí)慣、運(yùn)動、疫苗接種、飲食、定期檢查等方面著手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.生活習(xí)慣：保持衛(wèi)生，避免不潔飲食與暴飲暴食，肝病患者嚴(yán)格忌酒，保證充足睡眠，避免勞累與熬夜。
2.運(yùn)動鍛煉：每周進(jìn)行至少150分鐘中等及以上強(qiáng)度有氧鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.疫苗接種：兒童、老人等免疫力低下人群及時接種甲肝、乙肝、戊肝疫苗。
4.飲食調(diào)整：少吃辛辣、刺激、油膩食物，多吃新鮮蔬果。
5.定期檢查：定期進(jìn)行肝功能等相關(guān)檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
做好以上預(yù)防措施，有助于減少肝細(xì)胞性黃疸的發(fā)生風(fēng)險。

你好，現(xiàn)在過高，需要考慮為肝炎、肝細(xì)胞損傷引起的，必要時可以采取保肝藥物的，要注意休息，忌刺激性、油膩的食物的懾入的。