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發(fā)燒時如何調(diào)理身體

發(fā)燒我是應(yīng)該怎么來調(diào)理一下我的身體的。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    發(fā)燒時調(diào)理身體,可從補充水分、合理飲食、保證休息、適度降溫、注意環(huán)境等方面著手。 1.補充水分:發(fā)燒會導(dǎo)致身體水分流失,多喝水有助于補充水分,促進(jìn)新陳代謝??梢赃x擇白開水、淡鹽水或新鮮果汁。 2.合理飲食:宜選擇清淡、易消化的食物,如米粥、面條、蔬菜湯等,避免油膩、辛辣、刺激性食物。 3.保證休息:充足的睡眠能幫助身體恢復(fù)體力,減輕疲勞,增強(qiáng)免疫力。 4.適度降溫:若體溫不超過 38.5℃,可用溫水擦拭身體等物理方法降溫;超過 38.5℃,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥。 5.注意環(huán)境:保持室內(nèi)通風(fēng)良好,溫度和濕度適宜,有助于身體散熱和恢復(fù)。 總之,發(fā)燒時要多關(guān)注身體狀況,采取上述綜合調(diào)理措施。如果發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-10-29 22:16
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是發(fā)熱?   發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動,晨間低,下午稍高,波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高,這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個體間的正常體溫略有差異,但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»

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