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晚上老出汗可能由多種原因引起，如環(huán)境過熱、內(nèi)分泌失調(diào)、感染性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤等。一般來說，此時(shí)不建議吃生冷食物。 1.環(huán)境過熱：如果室內(nèi)溫度過高或蓋的被子過厚，身體為了散熱會(huì)出汗。這需要調(diào)整室內(nèi)溫度和被褥厚度。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如患有甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺激素分泌過多，會(huì)導(dǎo)致代謝加快，容易出汗。需要治療原發(fā)疾病，如使用甲巰咪唑等藥物。 3.感染性疾病：像肺結(jié)核，常有夜間盜汗的癥狀，同時(shí)可能伴有咳嗽、低熱等。需進(jìn)行抗結(jié)核治療，如異煙肼、利福平等藥物。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：自主神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致出汗異常?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、心理治療等改善。 5.惡性腫瘤：某些腫瘤可能引起盜汗，如淋巴瘤。需要根據(jù)腫瘤類型進(jìn)行相應(yīng)的治療，如手術(shù)、放療、化療等。 總之，晚上老出汗的原因較為復(fù)雜。如果頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意飲食清淡，避免生冷食物，以免影響身體恢復(fù)。