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口舌生瘡反復(fù)發(fā)作可能由多種原因引起，如營養(yǎng)缺乏、免疫功能異常、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大、病毒感染等。 1.營養(yǎng)缺乏：維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素的缺乏可能導(dǎo)致口舌生瘡?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 B2 片、葡萄糖酸鋅口服液。 2.免疫功能異常：自身免疫功能失調(diào)時(shí)易出現(xiàn)。需增強(qiáng)免疫力，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)。 3.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘?jiān)躺?xì)菌引發(fā)炎癥。要勤刷牙、使用漱口水保持口腔清潔。 4.精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態(tài)影響身體機(jī)能。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽緩解。 5.病毒感染：單純皰疹病毒感染較為常見。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿昔洛韋片等抗病毒藥物。 口舌生瘡反復(fù)發(fā)作應(yīng)引起重視，積極尋找原因并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。