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反復(fù)感冒且舌苔白，可能是感冒、腸胃不好或寒濕等多種原因引起。常見的有身體抵抗力弱、外邪侵襲、飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、寒濕內(nèi)阻等。 1. 身體抵抗力弱：自身免疫力差，易受病原體侵襲，導(dǎo)致反復(fù)感冒?？赏ㄟ^適量運動、規(guī)律作息增強抵抗力。 2. 外邪侵襲：風(fēng)邪、寒邪等外邪入侵，引發(fā)感冒，出現(xiàn)舌苔白。需注意保暖，避免受寒。 3. 飲食不當(dāng)：過多食用生冷、油膩食物，損傷脾胃，影響消化功能，可能出現(xiàn)舌苔白和易感冒。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，均衡營養(yǎng)。 4. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，氣血生化不足，衛(wèi)氣不固，易感冒且舌苔異常?？蛇m當(dāng)食用健脾食物，如山藥。 5. 寒濕內(nèi)阻：體內(nèi)寒濕較重，阻礙氣血運行，表現(xiàn)為反復(fù)感冒和舌苔白。可通過艾灸、泡腳等方式改善。 總之，反復(fù)感冒且舌苔白的原因較為復(fù)雜。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。