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尿路感染是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，要避免復(fù)發(fā)，需綜合考慮多方面因素，如正確用藥、增強(qiáng)免疫力、改善生活習(xí)慣、注意個(gè)人衛(wèi)生、定期復(fù)查等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 正確用藥：可選用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、呋喃妥因等抗生素。用藥應(yīng)遵循醫(yī)囑，足療程使用，不能擅自停藥。
2. 增強(qiáng)免疫力：通過均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，以及適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)自身抵抗力。
3. 改善生活習(xí)慣：避免憋尿，規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少熬夜。
4. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天清洗會陰部，勤換內(nèi)褲，排便后從前往后擦拭。
5. 定期復(fù)查：在治療結(jié)束后的一段時(shí)間內(nèi)，按時(shí)復(fù)查尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
總之，預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)需要從多個(gè)方面共同努力?；颊邞?yīng)保持良好的心態(tài)，積極采取有效的措施。若出現(xiàn)不適，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。