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反復(fù)感冒 3 個(gè)月可能由自身免疫力低下、環(huán)境因素、病毒感染未徹底清除、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等原因引起。 1.自身免疫力低下：身體的免疫系統(tǒng)較弱，無(wú)法有效抵御病原體入侵?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，以及適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽來(lái)增強(qiáng)免疫力。 2.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染、寒冷或潮濕的環(huán)境中，容易導(dǎo)致反復(fù)感冒。要注意保持室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度和濕度適宜。 3.病毒感染未徹底清除：感冒病毒可能在體內(nèi)殘留，稍有誘因就會(huì)再次發(fā)作。此時(shí)需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋等。 4.不良生活習(xí)慣：如熬夜、過(guò)度勞累、吸煙飲酒等，會(huì)降低身體抵抗力。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 5.基礎(chǔ)疾病：患有慢性鼻炎、咽炎等疾病，容易誘發(fā)感冒。需積極治療基礎(chǔ)病，可使用抗炎藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 總之，反復(fù)感冒 3 個(gè)月需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。治療期間要注意休息，多喝水，遵醫(yī)囑用藥。