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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張海艇 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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濕氣重的人應(yīng)選擇溫性或中性水果，如蘋果、桃子、橙子、龍眼、荔枝等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-02-09 20:43
1.蘋果：性質(zhì)溫和，富含維生素和纖維素，有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
2.桃子：有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，適合濕氣重的人食用。
3.橙子：富含維生素C，能增強(qiáng)免疫力，且性質(zhì)較平和。
4.龍眼：能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，對身體有益。
5.荔枝：性溫，有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血等功效。
濕氣重的人在選擇水果時(shí)要注意其性質(zhì)，適量食用有助于改善身體狀況。
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