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孕婦有輕度地中海貧血飲食注意啥

2018-01-12 14:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

孕婦有輕度地中海貧血飲食注意啥

回答1
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王沁主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液科

孕婦輕度地中海貧血，飲食需注意營養(yǎng)均衡，多吃含鐵食物，避免不良飲食。包括多吃肉類、蔬菜、水果、補(bǔ)充維生素、避免油膩食物等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.多吃肉類：如瘦豬肉、牛肉、羊肉等，富含蛋白質(zhì)和鐵。
2.多吃蔬菜：菠菜、芹菜等，能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
3.多吃水果：蘋果、香蕉等，富含維生素C，促進(jìn)鐵吸收。
4.補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素B12和葉酸。
5.避免油膩食物：減少油炸食品攝入，以免影響消化。
孕婦輕度地中海貧血要重視飲食調(diào)理，保證營養(yǎng)全面，有助于改善貧血狀況。但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-01-12 15:49

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