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失眠中藥的服用時(shí)間受多種因素影響，如藥物類型、病情輕重、個(gè)人體質(zhì)、飲食狀況、作息習(xí)慣等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.藥物類型：安神類中藥一般睡前1-2小時(shí)服用，如酸棗仁湯；調(diào)理氣血的中藥可在飯后半小時(shí)服用，如歸脾湯。
2.病情輕重：輕度失眠，中藥可在睡前服用；嚴(yán)重失眠，可能需早晚服用。
3.個(gè)人體質(zhì)：脾胃虛弱者飯后服用，以免刺激腸胃；體質(zhì)較好者可按常規(guī)時(shí)間服用。
4.飲食狀況：若晚餐較晚或較油膩，中藥服用時(shí)間可適當(dāng)延后。
5.作息習(xí)慣：作息規(guī)律者按常規(guī)時(shí)間，作息不規(guī)律者需根據(jù)自身情況調(diào)整。
總之，失眠中藥的服用時(shí)間需綜合考慮多種因素，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。