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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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性愛時(shí)容易出汗，在日常生活中要注意多方面，如環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食管理、作息規(guī)律、情緒控制、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.環(huán)境調(diào)節(jié)：保持臥室溫度適宜，避免過熱或過冷，良好的環(huán)境有助于減少出汗。 2.飲食管理：少吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃新鮮蔬果，保持飲食清淡均衡。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律的作息能調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 4.情緒控制：避免性愛時(shí)過度緊張或焦慮，保持放松平和的心態(tài)。 5.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，但避免在性愛前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 6.衣物選擇：穿著透氣、吸汗的棉質(zhì)內(nèi)衣，利于汗液揮發(fā)。 7.水分補(bǔ)充：平時(shí)適量飲水，維持身體的水分平衡。 總之，通過注意這些生活細(xì)節(jié)，有助于改善性愛時(shí)容易出汗的情況。但如果出汗嚴(yán)重且伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-01 06:23
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什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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