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經(jīng)常舌頭爛且疼，可能是口腔潰瘍，也可能是其他原因，比如營(yíng)養(yǎng)不良、口腔感染、免疫問(wèn)題、創(chuàng)傷、全身性疾病等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響口腔黏膜的修復(fù)和代謝，容易導(dǎo)致舌頭潰爛疼痛。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等。 2.口腔感染：細(xì)菌、病毒或真菌感染口腔，如念珠菌感染，會(huì)引起舌頭炎癥和潰爛。需進(jìn)行抗感染治療，如使用制霉菌素片等。 3.免疫問(wèn)題：自身免疫性疾病如白塞病，會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍等癥狀。治療常使用免疫調(diào)節(jié)劑，如沙利度胺等。 4.創(chuàng)傷：牙齒咬傷、燙傷等造成舌頭損傷，引發(fā)潰爛疼痛。保持口腔清潔，避免刺激傷口。 5.全身性疾?。禾悄虿』颊哐强刂撇患褧r(shí)，容易出現(xiàn)口腔問(wèn)題。要積極控制血糖，同時(shí)針對(duì)口腔癥狀進(jìn)行治療。 舌頭經(jīng)常爛且疼可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持口腔衛(wèi)生，均衡飲食，增強(qiáng)免疫力。