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喝茶對(duì)身體的利弊有哪些

喝茶對(duì)身體的利弊有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳志光 副主任醫(yī)師

    陽(yáng)江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    喝茶的好處有促進(jìn)代謝、提神醒腦等，壞處有影響睡眠、刺激腸胃等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
    1.好處：
    促進(jìn)代謝：幫助消化，促進(jìn)身體廢物排出。
    抗氧化：清除自由基，延緩衰老。
    提神醒腦：減輕疲勞，提高工作效率。
    降低血脂：預(yù)防心血管疾病。
    補(bǔ)充水分：維持身體正常代謝。
    2.壞處：
    影響睡眠：茶中的咖啡因可能導(dǎo)致失眠。
    刺激腸胃：空腹飲茶可能引起腸胃不適。
    加重貧血：影響鐵的吸收，對(duì)貧血患者不利。
    導(dǎo)致心悸：過(guò)量飲茶可能引起心跳加快。
    影響鈣吸收：阻礙身體對(duì)鈣的吸收。
    總體來(lái)說(shuō)，適量飲茶有益健康，但要注意避免過(guò)量和不當(dāng)飲用。

    2018-01-25 14:53
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng)：對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見(jiàn)解，造詣?lì)H深，擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號(hào)
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：1.中醫(yī)治療皮膚科常見(jiàn)?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預(yù)約掛號(hào)
李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問(wèn)題

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