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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘是常見的消化系統(tǒng)問題，通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神因素和某些疾病等引起。可通過改善飲食、增加運動、調(diào)節(jié)情緒等方式緩解。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-01-24 23:26
1. 不良飲食習(xí)慣：攝入過多高脂肪、高蛋白食物，膳食纖維攝入不足，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。
2. 缺乏運動：長期久坐不動，腸道蠕動減緩?？蛇M(jìn)行快走、慢跑、游泳等有氧運動，促進(jìn)腸道蠕動。
3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)，影響正常消化?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4. 精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響腸道功能。需保持心情舒暢，通過冥想、聽音樂等方式放松。
5. 某些疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、糖尿病等，也可能引發(fā)便秘。要積極治療原發(fā)疾病。
總之，緩解便秘需要綜合調(diào)理。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運動，保持樂觀的心態(tài)。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好 考慮是胃蠕動減慢，消化不良引起的便秘等，平時注意多喝水，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動鍛煉，不要吃辣的，必要時服用蘆薈膠囊治療
2018-01-25 10:40
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這個胃腸功能紊亂或者習(xí)慣性便秘。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。一般服用藥物西沙必利片或者乳果糖口服溶液。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。
2018-01-30 11:38
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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