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腰部及腰椎脹痛且脊柱骨好像沒有彈性，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致腰肌勞損，產(chǎn)生疼痛和酸脹感。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，可引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。輕度突出可采取保守治療，包括臥床休息、牽引等；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3.腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因變窄，壓迫脊髓或神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及下肢疼痛、麻木。治療方法有藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，以及手術(shù)減壓。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，容易出現(xiàn)腰部疼痛，脊柱脆性增加?？裳a(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬，活動后減輕。治療包括藥物治療，如柳氮磺胺吡啶、來氟米特等，以及功能鍛煉。 出現(xiàn)腰部及腰椎的脹痛不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度負(fù)重。