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乏力、腰酸可能由多種原因引起，如過度勞累、腰椎疾病、腎臟問題、貧血、內分泌失調等。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或高強度運動，導致身體肌肉疲勞，產(chǎn)生乏力和腰酸癥狀。此時需要充分休息，避免過度活動。 2.腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎管狹窄等，會壓迫神經(jīng)，引起腰酸和下肢乏力。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等，嚴重時可能需要手術。 3.腎臟問題：如腎炎、腎結石等，影響腎臟功能，可能出現(xiàn)乏力和腰酸。治療需針對具體病因，如抗感染、排石等。 4.貧血：體內血紅蛋白不足，導致組織器官缺氧，引起乏力，有時也伴有腰酸。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等，治療藥物有硫酸亞鐵、維生素 B??等。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，會影響身體代謝，導致乏力和腰酸。治療以補充相應激素為主。 總之，出現(xiàn)乏力、腰酸的癥狀，可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。