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貧血是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題，老是貧血可能由多種原因引起。如果貧血癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：如鐵攝入不足、維生素B12和葉酸缺乏，常見(jiàn)于偏食人群。
2.需求增加：如孕婦、兒童生長(zhǎng)發(fā)育期，對(duì)鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求增多。
3.失血過(guò)多：如月經(jīng)過(guò)多、消化道出血等導(dǎo)致鐵丟失過(guò)多。
4.溶血性貧血：感染、自身免疫性疾病等可能誘發(fā)。
5.造血障礙：如再生障礙性貧血，病因復(fù)雜，可能與免疫、干細(xì)胞等有關(guān)。
總之，老是貧血的原因多樣，明確病因后采取針對(duì)性治療，如補(bǔ)充鐵劑、治療原發(fā)病等。同時(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣有助于預(yù)防貧血。