脾虛導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)應(yīng)如何處理？
2017-12-11 16:48
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脾虛導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)應(yīng)如何處理？
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回答1
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賓煒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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脾虛所致月經(jīng)失調(diào)，需綜合調(diào)理。包括中藥治療、飲食調(diào)整、情緒管理、運動鍛煉、生活習(xí)慣改善等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2017-12-11 17:53
1.中藥治療：可選用歸脾丸、補中益氣丸、烏雞白鳳丸等，有助于健脾調(diào)經(jīng)，但應(yīng)遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)整：多吃山藥、薏米、芡實等健脾食物，避免食用生冷、油膩食物。
3.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
4.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，增強體質(zhì)。
5.生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
通過上述綜合調(diào)理，多數(shù)患者的月經(jīng)失調(diào)癥狀可得到改善。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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