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經(jīng)常胃脹的原因較多，如飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸疾病、精神因素、藥物副作用等。一般不建議自行服用腸炎寧片來(lái)緩解胃脹。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)氣食物、暴飲暴食等可能導(dǎo)致胃脹。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，避免食用易產(chǎn)氣食物。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，消化酶分泌不足?？蛇m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多酶片、健胃消食片等。 3. 胃腸疾?。何秆住⑽笣兊燃膊】赡芤鹞该?。需就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查，明確診斷后，根據(jù)病情使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 4. 精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒可能影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5. 藥物副作用：某些藥物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。如因病情需要無(wú)法停藥，可咨詢醫(yī)生是否能調(diào)整用藥。 總之，經(jīng)常胃脹不應(yīng)盲目用藥，應(yīng)先明確原因。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。