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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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胃疼時(shí)適合吃一些溫和、易消化且對胃黏膜有一定保護(hù)作用的水果，如香蕉、蘋果、木瓜、草莓、火龍果等。同時(shí)要注意食用的方式和量。 1.香蕉：富含碳水化合物和鉀元素，能提供能量，質(zhì)地柔軟，容易消化，對胃的刺激較小。 2.蘋果：含有豐富的維生素和纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動，但要細(xì)嚼慢咽，避免加重胃的負(fù)擔(dān)。 3.木瓜：含木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，減輕胃部消化負(fù)擔(dān)。 4.草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，但其性涼，不宜多吃。 5.火龍果：具有潤腸通便的作用，但糖分較高，適量食用。 胃疼時(shí)選擇水果要謹(jǐn)慎，根據(jù)自身情況適量食用。如果胃疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2024-10-28 13:51
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