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眼睛經(jīng)常上火有眼屎，如何調(diào)節(jié)？

2024-10-27 09:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

有什么方法調(diào)節(jié)的嗎？從那之后眼睛不如從前，就經(jīng)常上火眼有眼屎。

回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

眼睛經(jīng)常上火有眼屎，可能是用眼不當(dāng)、飲食因素、睡眠不足、眼部感染、環(huán)境影響等所致。 1.用眼不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或過(guò)度用眼，會(huì)使眼睛疲勞，導(dǎo)致分泌物增多。應(yīng)注意定時(shí)休息，每用眼 1 小時(shí)就遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神 5 - 10 分鐘。 2.飲食因素：過(guò)多食用辛辣、油膩食物容易上火。要保持飲食清淡，多吃蔬菜水果，如苦瓜、梨、香蕉等。 3.睡眠不足：睡眠不好會(huì)影響身體機(jī)能，包括眼部的正常代謝。保證每天 7 - 8 小時(shí)充足睡眠，規(guī)律作息。 4.眼部感染：細(xì)菌、病毒等感染可引起炎癥，產(chǎn)生眼屎。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等治療。 5.環(huán)境影響：長(zhǎng)期處于干燥、多塵的環(huán)境中，眼睛易受刺激。可以使用加濕器增加空氣濕度，外出時(shí)佩戴護(hù)目鏡。總之，要改善眼睛經(jīng)常上火有眼屎的情況，需要從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的用眼和生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-10-27 13:53

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