突然腿痛查出腰椎間盤左突，常腰痛，怎么辦？
2024-10-31 15:00
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今天突然腿痛，到醫(yī)院檢查是腰椎間盤左突。今年初開始，腰痛時常疼痛。 請問，醫(yī)生，我還能活嗎。。。。
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回答1
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張娜 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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腰椎間盤左突是常見的脊柱疾病，會引起腿痛和腰痛。其原因包括不良姿勢、外傷、年齡增長、遺傳因素、腰部負(fù)荷過重等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎間盤壓力，導(dǎo)致突出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。日常生活中要注意防護(hù)，避免腰部受傷。 3. 年齡增長：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退變，彈性降低。可通過適度鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量，延緩?fù)俗儭?4. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更容易發(fā)生腰椎間盤突出。此類情況需更加注重腰部保養(yǎng)。 5. 腰部負(fù)荷過重：長期從事重體力勞動或頻繁搬重物，使腰部負(fù)擔(dān)過重。工作時要注意合理用力，避免過度勞累。 總之，腰椎間盤左突雖然會帶來疼痛不適，但通過積極治療和生活方式調(diào)整，癥狀通常能得到有效控制和緩解?；颊咭３謽酚^心態(tài)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2024-10-31 20:41
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就醫(yī)問藥
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