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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中老年人腦血栓康復(fù)期的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、低鹽低脂、多蔬果、適量蛋白質(zhì)和控制糖分，如新鮮蔬菜、水果、魚(yú)類、豆類、全谷物等。 1. 低鹽飲食：減少鹽的攝入，避免食用咸菜、腌制品等，以防血壓升高，加重腦血栓病情。 2. 低脂食物：選擇瘦肉，如雞肉、魚(yú)肉，少吃肥肉和油炸食品，降低血脂水平。 3. 多吃蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、蘋(píng)果、香蕉等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 4. 適量蛋白質(zhì)：攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、雞蛋、豆制品，有助于身體恢復(fù)。 5. 控制糖分：限制甜食和高糖飲料，預(yù)防血糖升高。 6. 補(bǔ)充水分：多喝水，保持身體水分平衡，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，中老年人腦血栓康復(fù)期的飲食調(diào)整對(duì)病情恢復(fù)至關(guān)重要，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣。
2024-10-25 01:47
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就醫(yī)問(wèn)藥
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