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膽固醇高是一種常見的代謝異常，可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、肥胖、某些疾病等。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 改善飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低膽固醇。 3. 控制體重：肥胖者通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，有助于改善膽固醇水平。 4. 治療原發(fā)疾?。喝缁加刑悄虿?、甲狀腺功能減退等疾病，積極治療原發(fā)疾病可間接控制膽固醇。 5. 藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 膽固醇高需要綜合治療，患者應(yīng)重視生活方式的調(diào)整，并定期復(fù)查血脂，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。