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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王沁 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液科
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面色發(fā)黃貧血可通過(guò)飲食調(diào)理，包括補(bǔ)充鐵元素、攝入維生素、食用蛋白質(zhì)豐富食物、多吃造血原料、注意飲食均衡等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-11-27 16:15
1.補(bǔ)充鐵元素：多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等，有助于改善貧血。
2.攝入維生素：食用新鮮果蔬，如橙子、草莓、西蘭花，促進(jìn)鐵吸收。
3.食用蛋白質(zhì)豐富食物：像雞蛋、牛奶、魚(yú)肉，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.多吃造血原料：如紅棗、桂圓、黑豆，能輔助造血。
5.注意飲食均衡：不挑食、不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)全面。
合理飲食對(duì)于改善面色發(fā)黃貧血有一定幫助，但嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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