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預(yù)防盆腔炎復(fù)發(fā)，要從個(gè)人衛(wèi)生、飲食、性生活、日常習(xí)慣和醫(yī)療檢查這幾個(gè)方面著手，包括注意經(jīng)期等特殊時(shí)期衛(wèi)生、合理飲食、避免經(jīng)期性生活、多喝水以及減少不必要的婦科檢查等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.個(gè)人衛(wèi)生：在經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后，要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，防止細(xì)菌滋生。
2.飲食調(diào)整：以清淡有營養(yǎng)的食物為主，如雞蛋、豆腐、菠菜等，避免生冷和刺激性食物。
3.性生活管理：月經(jīng)期嚴(yán)格禁止性生活，以防病原體入侵導(dǎo)致感染。
4.日常習(xí)慣：多喝水有助于降低體溫，促進(jìn)新陳代謝。注意保暖，避免身體受寒。
5.醫(yī)療檢查：除非必要，盡量減少婦科檢查，防止感染擴(kuò)散。
6.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)自身免疫力。
7.規(guī)范治療：一旦發(fā)現(xiàn)盆腔炎癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等，進(jìn)行規(guī)范、足量、足療程的治療。
總之，預(yù)防盆腔炎復(fù)發(fā)需要從生活的各個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，積極治療，才能有效降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。