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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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宋嬋 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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吃避孕藥后，可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充維生素、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-06 15:49
1.飲食：多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
2.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.補(bǔ)充維生素：服用維生素C、維生素E等，減輕藥物副作用。
5.中醫(yī)調(diào)理：可通過艾灸、中藥調(diào)理氣血。
總之，吃避孕藥后要綜合調(diào)理身體，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
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